“서머타임에 잘 적응을”

*<적응하기까지 신체에 부정적인 영향>

일요일부터 서머타임이 시작됨에 따라 아침잠이 많은 사람은 일찍 일어나기가 고역…

서머타임이 신체에 미치는 부정적인 영향도 다양...

일시적인 ‘시차증‘으로 인해 졸음, 피로감, 과민성, 우울증 등 유발…

교통사고도 증가…

특히 의료 연구에 의하면, 서머타임은 수면의 질에 영향을 미치기 때문에 뇌졸중 등 심혈관(cardiovascular) 질환 사례 증가…

대부분의 경우 어느정도 시간이 지나면 신체가 적응을 하면서 균형감각 회복…

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